Le Basket Santé est une pratique développée par la Fédération Française de BasketBall (FFBB) afin de rendre le basket accessible au plus grand nombre, notamment aux personnes éloignées de la pratique sportive.
Lancée au début des années 2010, cette démarche s’inscrit dans une volonté de promouvoir les bienfaits de l’activité physique sur la santé et le bien-être. Le Basket Santé s’est progressivement structuré et développé dans les clubs, avec des séances adaptées aux capacités et aux besoins de chacun.
Aujourd’hui, cette pratique fait pleinement partie des offres proposées par la FFBB et permet de faire du basket un véritable outil de prévention, de santé, de bien-être et de lien social.
🏀 Le Basket Santé à l'ES Couëron Basket
L’ES Couëron Basket souhaite rendre la pratique du basket-ball accessible au plus grand nombre et développer une pratique sportive adaptée à chacun.
C’est dans cette volonté que le club propose le Basket Santé, une activité développée par la Fédération Française de Basket-Ball (FFBB), qui associe les bienfaits de l’activité physique à la convivialité et aux valeurs du basket-ball.
Le Basket Santé permet de pratiquer une activité physique adaptée aux capacités, aux besoins et au rythme de chacun, sans nécessiter de savoir jouer au basket ni d’avoir une condition physique particulière.
Les séances sont construites autour d’exercices variés permettant notamment de travailler la mobilité, la coordination, l’équilibre, l’endurance, la motricité et le renforcement musculaire, tout en favorisant le plaisir de pratiquer et les échanges au sein du groupe.
Cette pratique peut notamment convenir aux personnes souhaitant reprendre progressivement une activité physique, entretenir leur forme, préserver leur autonomie ou simplement pratiquer une activité sportive dans un cadre convivial et bienveillant.
Au-delà de la pratique sportive, le Basket Santé s’inscrit pleinement dans la démarche de l’ES Couëron Basket visant à faire du club un lieu de sport, de rencontre et de lien social, ouvert à tous les publics.
Notre objectif : permettre à chacun de bouger, de progresser et de prendre plaisir à pratiquer, quels que soient son âge, son niveau ou ses capacités.
Pour en savoir plus sur les séances de Basket Santé proposées par l’ES Couëron Basket, n’hésitez pas à nous contacter.
